如今孩子的学习压力普遍增大，青少年出现厌学心理的情况也越来越多。一旦孩子厌学，成绩必然会下降，不及时调整的话甚至会影响到未来的中考、高考。因此，家长要密切关注孩子的学习状态，一旦发现孩子厌学，尽快帮助孩子调整。青少年厌学心理咨询，可以看看下面的方法。

青少年厌学心理咨询，主要有以下方法：

1、要找出孩子厌学的本质原因

现在随着社会信息化程度的提高，孩子们接触的信息越来越多，这些信息有好有坏，有些孩子就是受了不良信息的影响，迷恋游戏或其它一些与学习无关的事情，从而产生厌学。也有一部分可能是在学校受到同学或老师一些不正当行为的影响而不想上学。还有一部分学生是家庭条件优越，在家是小皇帝、小公主，可到了学校很多事情要自己动手做，还得完成学习任务，这些学生干脆说不上学了。

2、家长要及时的纠正教育办法

要知道孩子学习不仅仅是为了分数，而是为了全面提高自己。所以，在孩子的成长过程中，不能只看重分数。家长要善于发现孩子的长处及潜藏的天资，协助他们找到自己喜爱学习的东西，然后激励鼓动他们坚持学习。当孩子遇到波折时，不要一味责怪他们，多一点支撑和鼓舞，信任孩子会更有动力。以前我总是严格管理孩子，在各种小事上唠唠叨叨，家里的矛盾也是在不断的升级，自从学习了高途美好家庭的亲子课程后，帮助我掌握正确的家庭教育方式。现在我知道了孩子并不是家长的附属品，父母不要把孩子当作自己生活的中心，只有相信孩子不束缚孩子，让孩子自由成长，现在孩子很懂事，也很重视我的意见，让我非常惊喜。

3、设定一个合理而可行的学习目标

许多时候孩子厌学，是由于学习压力过大，家长给他订的方针过高，作业量过大等因素都会是使他越来越厌烦学习。家长要和孩子共同设定一个 合理而可行的学习目标，以免给孩子造成过大的压力。只要孩子在不断的努力，不断的改变，家长就要及时鼓励和赞扬，不要太在意孩子的成绩。

4、教育孩子认识到学习的重要意义

教育孩子认识到学习的重要意义，引导孩子主动学习。只有孩子自己体会到学习的乐趣，或者明白了学习对于自己的重要意义，他才能由内而外产生学习的动力。要有意识地进行自律训练，培养孩子成就动机。

研究发现，家长对子女的自律训练越严格，其子女的成就动机就越强。成就动机越强，个人抱负水平越高，可能取得的成就就越大。

5、给孩子换一个好的学习环境

俗话说的好，近朱者赤、近墨者黑。让孩子在一个好的学习环境当中，其学习兴趣才能够被提上来，学习成绩也会提上来。所以从这个角度出发，如果孩子实在讨厌学习，家长不妨尝试着给孩子换一个好一点的学校，吗、好一点的学习环境让他沉浸其中进而慢慢的领会学习的乐趣。虽然这个过程有些困难，但毕竟一切都为了孩子，家长做一些努力也是应该的。以上就是青少年厌学心理咨询的方法，希望对你有所帮助。